Healthy Recipes

Οι υγιεινές συνταγές σας προσφέρουν μια ευρεία επιλογή συνταγών που δεν είναι μόνο νόστιμες αλλά και υγιείς. Η εφαρμογή Healthy Recipes διαθέτει πολύ εύκολη προετοιμασία συνταγών για πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο και υγιεινό σνακ. Έχει επίσης τις καλύτερες συνταγές για μεσημεριανό γεύμα, όπως Υγιεινή σούπα και σαλάτες.

Η εφαρμογή Healthy Recipe σάς βοηθά στον προγραμματισμό χαμηλών γευμάτων - Γεύματα υδατανθράκων για απώλεια βάρους, Συνταγές υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για την ανάπτυξη μυών, Υγιείς συνταγές για καρδιακούς ασθενείς.

Όλες οι συνταγές που περιλαμβάνονται εδώ είναι φιλικές για αρχάριους και απαιτούν μόνο μερικά βασικά συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στην κουζίνα σας.

Η πλοήγηση στις αγαπημένες σας υγιεινές συνταγές δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη και διασκεδαστική. Κάθε συνταγή παρουσιάζεται με μια εικόνα και το μόνο που έχετε να κάνετε για να κάνετε μια γρήγορη επιλογή της συνταγής.

Οι συνταγές θα σας δείξουν επίσης τον αριθμό των θερμίδων που λαμβάνετε για κάθε μερίδα, καθώς και τα άλλα θρεπτικά συστατικά του όπως το λίπος, οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και το νάτριο για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τη διατροφή σας.

Κορυφαία χαρακτηριστικά: -

1. Είστε μόνο ένα κλικ μακριά από χιλιάδες υγιεινές συνταγές, η εύρεση μιας συνταγής με πλήρη διατροφή δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη

2. Λεπτομερείς διατροφικές πληροφορίες για όλες τις συνταγές

3. Αποθηκεύστε την αγαπημένη σας συνταγή και αποκτήστε πρόσβαση σε αυτά εκτός σύνδεσης.

4. Αποθηκεύστε τη Λίστα Αγορών σας και αποκτήστε πρόσβαση εκτός σύνδεσης όταν κάνετε Αγορές παντοπωλείων.

5. Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός αντιπροσωπεύει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε σε μια ημέρα εάν είστε ανενεργός ή μείνετε στο κρεβάτι όλη την ημέρα. Ο Υπολογιστής BMR σάς επιτρέπει να υπολογίζετε όχι μόνο τον αριθμό των θερμίδων που καίτε όταν είναι ανενεργός, αλλά και έναν αριθμό ημερήσιων θερμίδων που λαμβάνει υπόψη το επίπεδο δραστηριότητας του τρόπου ζωής σας.

6. Ο δείκτης μάζας σώματος είναι ένα καθιερωμένο μέτρο που χρησιμοποιείται από ιατρούς και εμπειρογνώμονες υγείας για τον προσδιορισμό της κατάστασης βάρους (δηλ. Λιπαρό, φυσιολογικό, υπέρβαρο ή εντός εύρους υγιούς βάρους) Χρησιμοποιήστε αυτόν τον υπολογιστή για να μάθετε τι μπορεί να πει ο ΔΜΣ για την υγεία και την ευημερία σας.

7. Μοιραστείτε συνταγές με τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας

8. Φιλική προς το χρήστη διεπαφή.

Σας προσφέρουμε τις ακόλουθες κατηγορίες για εξερεύνηση από:

- Συνταγή υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες

- Υγιεινή συνταγή καρδιάς

- Συνταγή υψηλής πρωτεΐνης

- Υγιεινή συνταγή χυμού

- Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων

- Συνταγή ορεκτικών

- Συνταγή επιδόρπιο

- Εύκολο δείπνο

- συνταγές κολοκυθιών

- Συνταγή μεσημεριανού γεύματος

- Συνταγή σαλάτας

- Συνταγή σούπας

- συνταγή σαλάτας κοτόπουλου

- Συνταγή κρέατος

- Συνταγή ζυμαρικών

- Συνταγή πίτσας

- Συνταγή Lasagna

- συνταγές χάμπουργκερ

- συνταγές αλεσμένου βοείου κρέατος

- συνταγή κεφτεδάκι

- Συνταγή βοείου κρέατος

- Συνταγή ψαριών

- Συνταγή αρνιού

- Συνταγή αυγών

- συνταγές χοιρινής μπριζόλας

- Αμερικανική συνταγή

- συνταγές smoothie

- Συνταγή κέικ

- συνταγές κουζίνας πίεσης

- Συνταγή σάντουιτς

- Συνταγή σνακ

- Συνταγή χωρίς γλουτένη

- Συνταγή λαχανικών

- Συνταγή Cupcakes

- Συνταγή χαμηλών θερμίδων

- Συνταγή Cheesecake

- συνταγές μελιτζάνας

- συνταγή σάλσα

- υγιεινές συνταγές crockpot

- συνταγές μπισκότων

- συνταγές λουκάνικων

Σημείωση: Ο κάτοχος αυτής της εφαρμογής δεν έχει κανένα δικαίωμα στο περιεχόμενο που υπάρχει σε αυτήν την εφαρμογή.

Σε αυτήν την εφαρμογή, εάν βρήκατε πληροφορίες που σας ανήκουν ή οποιοδήποτε περιεχόμενο που παραβιάζει τα πνευματικά σας δικαιώματα, τα εμπορικά σήματα, τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας, δεν θα χρειαστεί χρόνος για να το καταργήσουμε. Απλώς Ενημερώστε μας επικοινωνώντας μαζί μας στο παρακάτω email.

Φάτε υγιεινά, μείνετε υγιή!